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Salud

A pesar de que parece una descubrimiento relativamente reciente, ya hace siglos que se sugiere que el consumo de alcohol durante el embarazo puede resultar perjudicial para el desarrollo del feto. En 1751, el escritor inglés Henry Fielding, durante la epidemia de la Ginebra en Inglaterra, ya escribía: “¿Qué va a ser de un niño que ha sido concebido en ginebra?”

En el 200 a.C. en la Cartago de los fenicios, de hecho, ya se promulgó una ley que prohibía la ingesta de alcohol el día de la boda por...

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Una buena nutrición resulta fundamental para tener una buena salud, pero ¿podríamos afirmar que una buena nutrición también favorecería que obtuviéramos mejores calificaciones en la escuela? ¿El Nobel estaría más cerca si comiéramos bien?

La nutrición resulta tan relevante para el desarrollo cerebral que ya empieza a tener importancia cuando estamos en el claustro materno. En función del consumo...

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En ocasiones, a la hora de realizar un cálculo racional sobre los riesgos que nos rodean, nos tira más la pasión o nuestro sesgo cognitivo favorito, en no damos ni una. Invertimos tanta energía en temer a determinadas cosas improbables, como morir de un atentado terrorista o en un vuelo comercial, que ignoramos cuán peligrosa es la comida.

No me refiero a la comida poco saludable, sino a simple...

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Hace unos días, un grupo de científicas españolas del Instituto de Investigación y Tecnología Agroalimentarias (IRTA), recibía el Ig Nobel de Nutrición por su trabajo Characterization of Lactic Acid Bacteria Isolated from Infant Faeces as Potential Probiotic Starter Cultures for Fermented Sausage, es decir, demostrar cómo las deposiciones de los bebés pueden ser utilizadas para la producción de...

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¿Siete horas? ¿Las ocho horas que recomienda la Academia Americana de la Medicina del Sueño? A propósito de las horas de sueño que necesitamos realmente no parece existir una cifra exacta.

El sueño está regulado por procesos circadianos y homeoestáticos que interactúan para determinar el momento y la duración del sueño. Tanto los procesos circadianos como los homeostáticos están influenciados por...

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A fin de combatir el sobrepeso o prevenir la diabetes, muchos consumidores sustituyen el azúcar por edulcorantes artificiales. Sin embargo, estos edulcorantes podrían contribuir al desarrollo de la intolerancia a la glucosa (una forma de prediabetes) y la enfermedad metabólica.

Al menos es lo que sugiere un nuevo estudio publicado en la revista Nature que ha sido realizado por científicos del...

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Todos estamos familiarizados con algunos desórdenes alimentarios como la anorexia o la bulimia, sobre todo en un escenario donde la obesidad se califica de pandemia global y nuestro conocimiento sobre nutrición es más elevado que nunca antes en la historia. Con todo, todavía quedan diversos desórdenes que por su rareza no suelen ser abordados por los medios de comunicación.

A continuación, un Top5...

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Sufrir insomnio no solo afecta negativamente en el funcionamiento de nuestro cerebro, sino que también también altera su tamaño, disminuyendo el volumen cerebral, tal y como sugiere un reciente estudio llevado a cabo por un equipo de científicos de las universidades de Oslo (Noruega) y Oxford (Reino Unido) que ha sido publicado en la revista Neurology.

El estudio se realizó a través de pruebas de...

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Todos tenemos nuestras posturas sexuales preferidas. Sin embargo, algunas son las más propicias para evitar dolores de espalda. Buscar la más propicia ha sido el objetivo de un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Waterloo (Ontario, Canadá) y que se ha sido publicado en la revista Spine.

De momento, este estudio solo abarca qué postura sexual es la mejor para evitar...

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Los beneficios de hacer ejercicio moderado y regular son incontables. Por ejemplo, un equipo de investigadores de la Universidad de Uppsala (Suecia), descubrió que una hora de ejercicio moderado o treinta minutos de ejercicio intenso al día pueden ser suficientes para reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca en un 46%, tras analizar a 39.805 personas de entre 20 a 90 años de edad sin...

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