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Un estudio asegura que el sueño ayuda a adelgazar

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sueño

La idea de que dormir adelgace tiene un gran atractivo. Así, mejor que levantarse una fría mañana o una dieta a base de sopa de puerros, podríamos excusarnos con un:

Media hora más, cariño, estoy tratando de perder peso

Perezosos del mundo, por una vez, la ciencia parece estar de nuestro lado. La falta de sueño se ha relacionado con todo, desde el suicidio, pérdida de memoria, hiperactividad, fracaso escolar, problemas en el sistema inmunes a … la obesidad.

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¿Cuánto deporte hace falta para estar en forma?

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Pedaleo

Seguro que muchos de vosotros os habéis hecho la siguiente pregunta alguna vez: ¿Cuánto deporte tengo que hacer para estar en forma?. ¿Hago deporte dos días a la semana, o mejor tres? ¿Entreno una hora, dos días a la semana, o mejor tres días durante cuarenta minutos? Tanto si buscamos obtener el máximo rendimiento de nuestro cuerpo, como si buscamos el mínimo esfuerzo posible para la siguiente “operación-bikini”, nos interesará conocer cuál es la respuesta.

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Las 10 enfermedades más frecuentes que la ciencia todavía no puede curar

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1. Cáncer

Es una de las enfermedades más comunes y peligrosas de nuestros tiempos. Es el crecimiento anormal de células malignas en el organismo. Se cree que 1 de 3 personas es susceptible de padecerla. De acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer, 7,6 millones de personas murieron de cáncer en el mundo durante 2007. A veces, dada la incapacidad actual de la ciencia para curar los tipos de cáncer más agresivos en estados avanzados de evolución, es preferible renunciar al tratamiento curativo y aplicar un tratamiento paliativo que proporcione el menor grado posible de malestar y conduzca a una muerte digna.

A partir de la década de 1990 y con las técnicas terapéuticas disponibles, el cáncer es curable en aproximadamente el 50% de los pacientes diagnosticados.

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Adolescentes menos depresivos gracias a la vitamina D

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atun

Una nueva investigación, realizada por la Universidad de Bristol (UK), muestra la relación entre los niveles bajos de vitamina D y la depresión infantil.

El vínculo entre la depresión y la vitamina D (que se obtiene de ciertos alimentos y de la exposición al Sol) ya se ha establecido en los adultos, pero este es el primer estudio realizado en niños.

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Datos curiosos sobre los alimentos producidos en masa (II)

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Bebida rosa

En un restaurante, encontrar un bicho en la comida puede ser motivo de reembolso. En la industria, a veces, es causa de una compra.

Existen alimentos de un color precioso que ofrece un aspecto realmente apetitoso. Muchos de estos alimentos (yogures, bebidas de frutas) se hacen con insectos.

Obviamente no os vais a encontrar en los ingredientes el nombre del bicho, sino el número del colorante que se extrae.

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Datos curiosos sobre los alimentos producidos en masa (I)

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Twinkie

Caminando por cualquier supermercado, es fácil olvidar que hubo un día en el que los productos que se consumían eran los caseros. La gente hacia su pan, su mantequilla, comían pollos de su corral, etc, o bien compraban en el pequeño comercio o vecino del lugar.

Hoy en día, los mercados están llenos de pan de molde ya cortado, mantequilla y pollo en porciones, por no hablar de las patatas fritas, helados, galletas y congelados como la pizza, todos producidos en masa en fábricas de todo el mundo, exactamente el mismo sin importar dónde lo compres.

Esto no quiere decir que sean malos pero ¿realmente sabemos lo que estamos comprando?

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BioTrack, un software al servicio de la salud

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Biotrack

Una wii fit virtual para rehabilitación de déficit, motores y cognitivos. Se llama BioTrack, un nuevo software que está basado en tecnología de realidad virtual.

BioTrack incorpora más de 90 ejercicios que permiten un abordaje dinámico, eficaz y multidisciplinar de dos de las alteraciones más frecuentes después de una lesión cerebral: la pérdida de equilibrio, esencial para volver a caminar, y los problemas cognitivos, esenciales para poder vivir de forma autónoma.

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El Dióxido de Carbono afecta a los peces marinos

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Pez payaso

El aumento de las emisiones humanas de CO2 puede estar afectando al cerebro y sistema nervioso central de los peces marinos, con graves consecuencias para su supervivencia.

Los investigadores encontraron que las concentraciones de CO2 existentes en el océano pueden traer trágicas consecuencias en las habilidades de los peces, como oír, oler e incluso huir de los depredadores.

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[Vídeo] La contaminación alcanza niveles "peligrosos" en Pekín

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La densa niebla de “smog“ que rodea a Pekín desde hace casi una semana alcanza ya niveles peligrosos para la salud de los ciudadanos, reconocieron hoy las autoridades de la capital china, una alerta que amenaza con arruinar las fiestas por el comienzo del Año del Dragón, que se celebrará en pocos días.

Vía | EFE

[Vídeo] Robots que dan la comodidad de rehabilitarnos desde casa

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Las personas que han sufrido un ictus podrán mejorar su rehabilitación por medio de un sistema robótico móvil, denominado “Arm Assist“, que les ayuda a paliar el deterioro neuromuscular desde su propio domicilio y siempre bajo el control y seguimiento del personal clínico.

Vía | EFE

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