Un plátano mejor que una bebida isotónica
SaludDavid C. Nieman y sus colegas del Laboratorio de Rendimiento Humano de la Universidad Estatal de los Apalaches (EEUU) han evaluado que...
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¿Si haces ejercicio en ayunas quemas más grasas?
SaludUno de los mitos más difundidos relativos al deporte es el que afirma que hacer ejercicio en ayunas quema más grasas. El mito está...
Leer más »[Vídeo] Gyrotonic, o mens sana in corpore sano
SaludLa nueva propuesta para lograr en plena urbe el “mens sana in corpore sano“ se llama Gyrotonic. Un método de entrenamiento...
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¿Cuál pensáis que es el deporte más completo?: La pregunta de la semana
Quiz Xataka CienciaCon motivo de las Olimpiadas de Londres, se está hablando de deporte en todo el mundo, por esta razón en la pregunta de la semana...
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Cosas que probablemente no sabías sobre el deporte (y III)
Salud-Aunque la historia de Forrest Gump es de ficción, en el mundo real hay equivalentes incluso más exagerados, como el caso del científico...
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Cosas que probablemente no sabías sobre el deporte (II)
Salud-Deportes que ya no forman parte de las olimpiadas: el tiro al pichón (última vez en París, en 1900), el duelo con pistola (Atenas, 1906),...
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Cosas que probablemente no sabías sobre el deporte (I)
SaludA rebufo de la celebración de los Juegos Olímpicos 2012 en Londres (digan lo que digan, los primeros 20 minutos del opening de la...
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¿Cuánto deporte hace falta para estar en forma?
SaludSeguro que muchos de vosotros os habéis hecho la siguiente pregunta alguna vez: ¿Cuánto deporte tengo que hacer para estar en forma?....
Leer más »[Vídeo] El deporte intenso puede dañar el corazón
SaludNada nuevo bajo el sol: los excesos no son buenos, ni los excesos sedentarios ni los excesos en el deporte en plan Rocky. Pero ahora...
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Si quieres llegar más lejos, viste de rojo. Si quieres que tu caja pese menos, píntala de blanco
PsicologíaEl aspecto de las cosas, sobre todo sus colores, tiene efectos psicológicos asombrosos. Hasta el punto de que el color de la ropa puede...
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¡A ponerse en forma! Lo que pasa cuando hacemos ejercicio (y III)
BiologíaUn escaneo de lo que ocurría cada mañana en mi cuerpo cuando salía entrenar en bicicleta podría resumirse de la siguiente manera: me monto...
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¡A ponerse en forma! Lo que pasa cuando hacemos ejercicio (II)
BiologíaPuestos a imaginar hazañas imposibles, no puedo olvidarme de los cálculos que leí en la edición de octubre de 2008 de la revista Popular...
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¡A ponerse en forma! Lo que pasa cuando hacemos ejercicio (I)
BiologíaLlega el verano y con él, la Operación Bikini. Todos pretendemos dejar atrás los excesos adiposos del invierno para lucir palmito. Sin...
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El ser humano llegará a su límite físico en el año 2060
BiologíaLas nuevas tecnologías facilitan el entrenamiento de los deportistas de tal forma que, hoy en día, se obtienen marcas impensables hace...
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Deporte y sostenibilidad
Medio ambienteEl Comité Olímpico Español (COE) y la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) han firmado un convenio para integrar criterios...
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¿Menos materia gris por jugar al futbol?
OtrosUn estudio elaborado por miembros de la Escuela de Medicina de la Universidad de Cincinnati (EE.UU) pone de manifiesto la posibilidad de...
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La EPO y sus efectos
MedicinaLa eritropoyetina (EPO) es una hormona de naturaleza protéica que, en condiciones fisiológicas es sintetizada en el riñón. Su función es la...
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Vitónica, únete al blog de la vida sana
OtrosHoy os presentamos el nuevo blog de Weblogs SL dedicado a la calidad de vida que nos puede ofrecer la alimentación, el deporte y la salud,...
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El impacto ambiental del fútbol
OtrosAl hablar de los daños ecológicos causados por el deporte, existe cierta tendencia a pensar casi inmediatamente en el golf o en el esquí,...
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