Los síntomas de la depresión mayor se reduce en más de la mitad de los casos si se practica ejercicio aeróbico
PsicologíaSegún un nuevo estudio, el ejercicio aeróbico logra reducir los síntomas de depresión mayor en un 55% de los sujetos. Aquellos que vieron los mayores beneficios mostraron signos de un mayor procesamiento de recompensa en sus cerebros...
Leer más »