Si quieres quemar grasa no corras hacia adelante: corre hacia atrás
SaludCorrer es un deporte estupendo. Sin embargo, correr hacia atrás, como los cangrejos, lo es mucho más. Esta forma de practicar footing, que empezó a popularizarse en Estados Unidos desde Italia y Austria, se denominaba retro running....
Leer más »¿Por qué nos gusta comer tanto? No es por falta de voluntad
Biología¿La obesidad es hereditaria o se debe a factores ambientales? ¿Por qué ahora somos más obesos que antes? En un contexto de escasez es evidente que el ambiente es el responsable de nuestros kilos de más: solo si conseguimos acceder a...
Leer más »La comida calma la tristeza
Psicología¿Por qué razón aliviamos las penas con helados, chocolates y demás dulzaina? ¿Por qué sentimos esa necesidad imperiosa de no parar de comer? La comodidad que nos da el consumo de alimentos ricos en grasas no depende únicamente del...
Leer más »23 formas (médicas) de perder peso sin hacer dieta
SaludAunque el verano ya llegó y es un poco tarde para ponerse con la Operación Bikini, os quiero presentar 24 formas de perder peso sin hacer dieta. Son formas que están médicamente contrastadas, así que tampoco os hubieran servido para la...
Leer más »¿Cuán obesa debería de ser una persona para detener una bala con su barriga?
¿Sabías que...?Imagen típica de los dibujos animados: el villano tiene un panza tan abultada que las balas rebotan. ¿Hasta qué punto este recurso cartoonesco es inverosímil? ¿Podría existir una persona tan obesa que pudiera sobrevivir a los disparos de...
Leer más »Sólo el 5 % de materia grasa o por qué somos cognitivamente avaros
PsicologíaSobre todo en el mundo de la publicidad, que algo se nos presente como una ventaja, sea cual sea, basta para convencernos de su compra. La versión clásica de esto es la empleada para anunciar artículos alimenticios como “sólo el 5 %...
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