Para el estudio, se recopiló datos de más de 1.500 supervivientes de cáncer . Durante hasta nueve años de seguimiento, casi 300 pacientes fallecieron.
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El estudio examinó a 78 personas con artritis. Treinta y ocho de ellos realizaron 15 minutos de ejercicios de fortalecimiento muscular todos los días durante seis semanas y 40 no hicieron nada.
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Para el estudio, los investigadores examinaron más de 14.000 estudios, publicados durante un período de 30 años, seleccionando 19 ensayos controlados aleatorios que evaluaron la efectividad de la tecnología digital.
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Usaron un enfoque de variable instrumental para filtrar cualquier efecto desde la felicidad hasta el estilo de vida. Demostraron así que es más bien el consumo de frutas y verduras y el ejercicio lo que hace feliz a la gente y no al revés.
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Según una nueva investigación en CMAJ (Canadian Medical Association Journal), el ejercicio habitual reduce el riesgo de muerte...
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Actualmente, hay muy poca evidencia científica de que los extremos de ejercicio sean perjudiciales o bien de que aporten un plus de salud....
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Tras tres semanas de sendentarismo en la cama, los chicos de 20 años parecían tener 40, a efectos de salud: mayor tensión arterial, más colesterol, menos masa muscular, etc.
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Hacer ejercicio solo cinco minutos diarios a través IMST reduce la presión arterial y mejora algunas medidas de salud vascular, así como, o incluso más, que el ejercicio aeróbico o la medicación.
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Saxenda (liraglutida) es un medicamento aprobado en Estados Unidos para estimular y mantener la pérdida de peso cuando se agrega a la...
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Ya se nos habida sugerido en un estudio realizado con bomberos que los hombres que pueden realizar 40 flexiones en un minuto son un 96 por...
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Se han planteado muchas dudas sobre si el uso de mascarillas durante el ejercicio vigoroso podría comprometer la absorción de oxígeno o...
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Según un nuevo estudio, el ejercicio aeróbico logra reducir los síntomas de depresión mayor en un 55% de los sujetos. Aquellos que vieron...
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Al abordar las restricciones que muchos enfrentan actualmente como parte de las precauciones para evitar la propagación del COVID-19,...
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A pesar de que empecemos con buen pie y con muchas ilusiones depositadas en una bicicleta estática nueva, unas mancuernas que prometen que...
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Cada vez hay más estudios que asocian mejoras cognitivas en nuestro cerebro a la práctica de ejercicio, sobre todo aeróbico. Sin embargo,...
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Hay gente que solo corre si se le escapa el autobús: el sedentarismo es nocivo para la salud. Sin embargo, el exceso de ejercicio también...
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La obesidad es una condición difícil de controlar porque resulta de las interacciones entre la genética y el estilo de vida de una...
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El Quorn, una proteína de origen vegetal, una de las principales proteínas que consumen los vegetarianos, estimula el desarrollo muscular...
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Andar es un ejercicio tan necesario y saludable que, al menos en mujeres mayores, parece que reduce la mortalidad en general si se realiza...
Leer más »ejercicio:José Ruiz, entrenador: "Salir a caminar está muy bien a partir de los 60, pero no sustituiría la fuerza".Si has tenido cáncer quizá no deberías..