¿Por qué nos resfriamos cuando estamos fríos y mojados?

25 comentarios

resfriado.jpgTodos hemos visto la típica escena en la que alguien llega a casa después de una intensa y fría lluvia, empapado hasta el tuétano, y cómo una voz decía: cámbiate de ropa o cogerás un resfriado.

¿Qué relación hay, entonces, entre estar frío y mojado y coger un resfriado? Pues al parecer, ninguna directa, por muy extraño que nos suene.

A pesar de que la palabra “resfriado” ya induce a pesar que la causa es el frío, la palabra fue acuñada en 1537, cuando aún no se habían hecho los estudios que estar frío no reduce necesariamente la inmunidad ante el virus del resfriado.

¿Entonces cómo es posible que intuitivamente sepamos que estar fríos o mojados acaba casi siempre en un resfriado? Se barajan varias hipótesis.

La primera es que, al hacer un tiempo desapacible en el exterior, la gente tiene más probabilidad de pasar más tiempo encerrada en interiores y, por tanto, más próximos a los virus de otras personas. O sea, que nos resfriaríamos precisamente porque estamos en un lugar calentito lleno de gente, el lugar predilecto de los virus.

Otra causa podría deberse a un efecto psicosomático. Nuestro sistema inmunitario, que combate las enfermedades, podría peligrar por el efecto psicosomático derivado de sentirse tan miserable por estar tan frío o mojado. O sea, que si cantáramos bajo la lluvia, sin duda este factor quedaría anulado.

La única posibilidad de una relación más o menos directa entre frío/humedad y resfriado la arroja Ronald Eccles, director del Common Gold Centre de la Universidad de Cardiff, que ha señalado que encontrarse frío y mojado también podría comportar un estrechamiento de los vasos sanguíneos de la nariz como medio de conservación del calor, cerrando así el paso de sangre cálida que suministra glóbulos blancos para combatir las infecciones. Hay muchas personas que transportan los gérmenes del resfriado, pero el enfriamiento puede hacer que sea más difícil combatir los efectos.

90 voluntarios sumergieron sus pies en agua helada durante 20 minutos. Durante los cinco días siguientes, el grupo que había sumergido los pies en agua helada tuvo el doble de resfriados que un grupo control de 90 voluntarios cuyos pies no habían sido enfriados.

Así pues, no bastaría ni con tener frío o con estar mojado, hay que conseguir las dos cosas simultáneamente.

Vía BabyCenter

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Comentarios

  • 1

    Avatar de tamsib !

    ES curioso, ya había leído que no había una relación directa, si embargo empíricamente parece que es así, y como buen gallego tengo unas cuantas mojaduras que lo avalan. Me entra una duda ¿la humedad no favorece la propagación? y ¿la reacción del cuerpo al frió no facilita que nos infecte (la temperatura corporal o lo que comentas de la nariz)? Yo en todo caso seguiré abrigándome. P.D. Este post yo lo hubiera dejado para invierno... que ya me está dando frió. ;)

  • 2

    Avatar de Cendrero !

    Hay una cosa que no me ha quedado del todo clara. Es al final, cuando se dice: "Así pues, no bastaría ni con tener frío o con estar mojado, hay que conseguir las dos cosas simultáneamente"... ¿Y por qué es necesario que te ocurran las dos cosas al mismo tiempo? Según la tercera hipótesis, que es la que parece tener una relación más directa, se dice que cuando el cuerpo está frío, se produce un estrechamiento de los vasos sanguíneos de la nariz como medio de conservación del calor, cerrando así el paso de sangre cálida que suministra glóbulos blancos para combatir las infecciones.

    De ahí viene mi pregunta, si sólo es necesario que el cuerpo esté frío para que ocurra esto, ¿por qué se dice que hay que estar húmedo y con un ambiente frío al mismo tiempo? ¿Tan necesario es estar mojado?

  • Respondiendo a #2:
  • 3

    interesante

    Avatar de H3CNO !
    H3CNO | 2 estrellas

    Cuando estás mojado y encima hace algo de viento la sensación térmicas es de más frio, quizás el organismo con la mojadura exagera aún más la reacción al frio.

    Yo los resfriados que más temo es cuando me pega el aire acondicionado de un bar en el cogote, en ese mismo momento que lo siento sé que tengo muchas posibilidades de caer al día siguiente (como ya se ha expuesto en el post a los virus les gustan los bares).

  • Respondiendo a #2:
  • 7

    interesante

    Avatar de kleiser !

    Realmente la sensacion de frio que provoca el agua no es simplemente una "sensacion" que tiene más frio ya que pierdes más calor porque el agua es buena conductora de éste. Por eso al estar mojado, y si encima fuera la temperatura es baja eres más propenso a quedarte helado.

  • Respondiendo a #7:
  • 10

    Avatar de Cendrero !

    Gracias Cheno y Kleiser por la respuesta, supongo que la humedad juega un papel tan importante como la temperatura ambiental.

    De todas formas, no dejo de ver el agua como un "complemento", por así decirlo. Por ejemplo, lo que comenta Cheno con el aire acondicionado, en ese caso no está mojado (a menos que estés sudando), y sin embargo, hay muchas posibilidades de resfriarse si te pones delante de uno con mucha potencia (cualquiera lo ha experimentado más de una vez).

  • Respondiendo a #7:
  • 14

    interesante

    Avatar de garland !

    La sensación de frío que se tiene cuando estás mojado se debe al "salto de entalpía" del agua que ésta experimenta al cambiar de fase (al evaporarse). Para efectuar ese cambio energético, el agua tiene que coger calor (energía) de la fuente que tenga más cercana: nuestro propio cuerpo, de ahí que la sensación térmica sea de frío. De ahi se explica que al salir del agua de la piscina en verano se pasa bastante frío.

    Cuando se está helado es lo mismo, pero al tratarse de un gradiente térmico más grande, se necesita más energía para ese "salto de entalpía" de cambio de fase a vapor, nuestro cuerpo pierde más calor, luego nos quedamos todavía más helados ;)

  • Respondiendo a #14:
  • 17

    Avatar de kleiser !

    Joer me has dejado en bragas :D Ahora es cuando deberia decir que en realidad era por no entrar en más detalles y quedar bien, pero la verdad es que la termodinamica no es mi rama favorita de la fisica precisamente.

  • Respondiendo a #14:
  • 25

    Avatar de technoblue !

    No me he podido resistir a contestar.

    1-Es evidente que someterse a frio + humedad el resultado mas esperado es el tipico resfriado, y no solo por el hecho de haber cogido frio y haberte mojado que lo que hace es aumentar el hecho de enfriarse, en muchos casos el factor psicologico es crucia ya que si nada mas mojarte te autoconvences de que mañana estaras resfriado, tenlo por seguro que lo estaras y no solo por haber facilitado los medios para resfriarse.

    2- Mucha gente tiene un panico al aire acondicionado que le lleva a autocrearse enfermedades psicosomaticas, es cierto que los cambios bruscos de temperatura no son buenos pero la predisposicion a enfermarse tampoco, y el aire acondicionado usandose bien no tiene por que enfermarnos, e inclusive en muchos casos evita que nos enfermemos ya que al regular la humedad ambiental evita la proliferacion de virus y bacterias.

  • 4

    Avatar de nemilk !
    nemilk | 2 estrellas

    En mi opinión el estar mojado impide al cuerpo alcanzar antes la temperatura óptima, además de un sobreesfuerzo.

    Entrar en calor con la ropa mojada es casi imposible.

    -- editado por última vez a las 17:13

  • 5

    Avatar de Derubens !

    Pues yo nunca me lo había creido del todo, muchas veces me he empapado (por empeñarme en no llevar paraguas) y llegar chorreando a casa y frio, y estar perfectamente.

    -- editado por última vez a las 17:39

  • Respondiendo a #5:
  • 19

    Avatar de MantisR !

    Tuviste suerte de no cruzarte con ningún virus malote en el camino jajaja

  • 6

    Avatar de kleiser !

    Pero lo que si que es verdad es que el virus causante de la gripe común tiene mayor grado de supervivencia cuando la temperatura es más baja, por lo tanto por ahi podrían ir un poco los tiros si pillas un "resfriado de caballo".

    Aun asi realmente me ha sorprendido la noticia. Sin embargo tiendo a ser esceptico y creo que, aunque no haya una causa directa que los relacione, debe haber alguna conexion oculta entre ambos, ya que es un hecho que esto ocurre, como se puedo comprobar con el experimento de los pies metidos en agua helada.

    -- editado por última vez a las 20:03

  • 8

    Avatar de patriot !

    siempre creí que el agua de lluvia traía con sigo todo tipo de agentes patógenos que nos enfermaban. por que mi madre siempre que nos mojábamos con agua de lluvia nos mandaba a bañarnos para no resfriarnos

  • 9

    Avatar de gromit !
    gromit | 2 estrellas

    Una vez mas la ciencia se afana en comprovar lo que las abuelas ya sabian de toda la vida. Con unos milenios de retraso.

    Años 80, telediario, nuevo estudio cientifico: que si el aceite era malo porque tiene muchas calorias, el jamon que si tiene colesterol, que si el vino, que si el pan blanco, que si los huevos...
    En ese preciso momento en un pueblecito cualquiera, la mesa de la cena llena de todo eso (como desde hace siglos) mientras escuchan la noticia con sorna. 15 años despues resulta que todo eso es bueniiiiisimo para la salud. Y ademas ahora si ya que esta demostrado cientificamente, todos tranquilos a tomar aceite a cucharadas.
    Nueva mirada ironica con el porron en una mano y el trozo de pan con aceite en la otra. Y encima en la nevera no hay ni actimel, ni leche con calcio, ni nada con omega-3, ni un frasco que equivale a una pieza de fruta pero sale de una maquina...

    Que hariamos sin estos estudios cientificos del telediario!

    -- editado por última vez a las 20:07

  • Respondiendo a #9:
  • 11

    Avatar de panhueco !

    Yo esto del karma no lo entiendo bien. Te voto positivo pero sigues con el texto en gris. En fin...

    Completamente de acuerdo. No hay quorum sobre lo que es saludable y lo que no. Pero en lo que sí hay acuerdo es en sacar los cuartos al personal. Periódicamente salen productos que mejoran tu vida dándote lo que parece que te falta, cuando en realidad, si tienes una dieta normal (incluyendo fabadas y morcillas) no son necesarias. Todo por la pasta.

    Sobre la entrada, me suena más que los virus se propagan mejor en un ambiente líquido, y el agua de lluvia (sin potabilizar) se encarga de que lo lleves encima. Y si añades algo de hipotermia y algo de avitaminosis, pues estás jodido. Comiendo fruta todos los días, es más difícil enfermar.

    Por otro lado está el factor sicosomático, que si estás emparanoyado con que te vas a poner malo, te pondrás malo, llueva o no.

    Y los bocatas de embutido, con un chorrito de aceite de oliva están que te mueres....

  • Respondiendo a #9:
  • 13

    Avatar de dnl !
    dnl | 2 estrellas

    Pues también en muchos de esos pueblitos es normal morirse de un resfriado y luego dicen que eso de las influenzas aviar, humana etc... no es novedad pues ahí la gente siempre se a muerto de eso.

    -- editado por última vez a las 01:36

  • Respondiendo a #9:
  • 20

    Avatar de MantisR !

    +1

  • 12

    !

    Muy buenos datos. Aunque se siguen desconociendo los motivos, por lo menos hay teorías lógicas que apuntan a desentrañar ese misterio. Siempre me pregunté el por qué, pero hasta ahora no había tenido ni una explicación.

    Saludos y gracias! PLPLE

  • 15

    interesante

    !

    Que tal amigos, miren soy estudiante de medicina y hay dos razones una la mencionan, el frio tiene un efecto vasoconstrictor por lo que reduciria el riego linfatico y sanguineo osea que nuestas defensas no llegarian igual que a temperatura basal, ademas les recuerdo que nuestra nariz esta a una temperatura mayor ya que los cornetes nasales tienen una gran irrigacion para calentar el aire que inhlamos,el otro puunto es que el frio paraliza los cilios de nuestro epitelio nasal (la "piel" de adentro de nuestras fosas y faringe), estos vellitos por asi decirles se encargan de barrer junto con el moco todas las bacterias y virus que entran por nuestra nariz entonces al no funcionar estos los virus entran y se pueden replicar mas facil es por eso que nos enfermamos hahaha. Buen Blog, felicidades me gustan sus articulos.

  • Respondiendo a #15:
  • 21

    Avatar de MantisR !

    muy buena o al menos convincente explicación, siempre me pregunté a qué se debía

  • 16

    Avatar de alfonsorm !

    Pues yo te aseguro que si a mi me dicen que no me voy a resfriar no pienso quedarme mojado y frio adentro de mi casa. Es algo de sentido común. Aunque no te llegues a resfriar te podés agarrar una neumonia, una gripe o que se yo. Así que espero que me sepas disculpar si al llegar a mi casa frio y mojado luego de estar afuera bajo la lluvia me cambio, me seco y me de un baño calentito :P

  • 18

    Avatar de Zenda Caballero !

    Pues yo no puedo evitarlo, relaciono pasar frío con resfriado, anginas, etc... Un día sales a la calle sin bufanda y hace uno de esos vientos helados. Al día siguiente estás con anginas y dolor de garganta. Yo es coger un poco de frío y empezar a estornudar! Nuestras abuelas siempre nos han dicho, tápate que te resfrías y tenían razón! si no te tapabas te resfriabas. Y ahora resulta que no importa que te pille una tormenta de nieve en manga corta ¿¡¿¡¿¡ Si mi abuela levantara la cabeza... XDDD es que son muchos siglos de comprobarlo a lo largo y ancho del planeta. Estas cosas se saben por sabiduría popular. 20.000 millones de seres humanos a lo largo de la historia no pueden estar equivocados, ¿o sí? ¿No es posible que nuestras defensas se debiliten cuando nuestra temperatura descienda?

  • 22

    Avatar de MantisR !

    20.000 millones de seres a lo largo de la historia creyeron en dioses con superpoderes y ya ves, no hemos visto ni uno solo jajaja, mira que se esconden bien, jaja

  • 23

    Avatar de Zenda Caballero !

    Pero a ver, no me digáis que no está comprobado, todos lo hemos comprobado. Si sales a la calle en mitad de una tormenta y no te abrigas coges un resfriado como mínimo. Alguna relación ha de tener por fuerza.

  • 24

    Avatar de vertice33 !

    Me encanta encontrarme con curiosidades como esta. Sigue así.

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