Las siestas cortas no alivian el déficit de sueño, según este nuevo estudio
PsicologíaSegún el último estudio del Laboratorio de Aprendizaje y Sueño de la Universidad Estatal de Michigan, una siesta corta durante el día no...
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Leer más »Los niños que duermen la siesta son más felices, sobresalen más académicamente y tienen menos problemas de comportamiento, según refleja un...
Leer más »Dormir la siesta, lejos de estar asociado con personas vagas o pueblos amantes del asueto, tiene muchos efectos beneficiosos para nuestro...
Leer más »La siesta tiene muy mala prensa en gran parte del mundo, y a menudo se asocia con la pereza y la molicie, a pesar de que presenta no pocos...
Leer más »Dormir la siesta, antaño un hábito asociado a la molicie y la falta de voluntad, parece que cada vez más está ganando adeptos en todo el...
Leer más »Omm… no estoy durmiendo sino practicando yogaEsa costumbre tan celtíbera (yoga hispánico, lo llamaba el premio nobel Camilo José...
Leer más »siesta:Las siestas cortas no alivian el déficit de sueño, según este nuevo estudio.Mejores notas y menos problemas de comportamiento: algunas ventajas de...