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Usando olores para procurar que personas con demencia recuerden comer

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Usando olores para procurar que personas con demencia recuerden comer

Algunos pacientes, en las primeras fases de Alzheimer o demencia senil, se olvidan de comer. Para evitar que tales pacientes dependan exclusivamente de otras personas para comer existen algunos proyectos interesantes.

Uno es particularmente original porque es solo un difusor que libera el aroma del desayuno por la mañana, el de la comida y el de la cena.

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Un nuevo estudio sugiere que saltarse el desayuno no influye en la pérdida de peso

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Un nuevo estudio sugiere que saltarse el desayuno no influye en la pérdida de peso

Desde hace años se nos ha dicho por activa y por pasiva que saltarse el desayuno o desayuna muy escasamente influía en nuestro metabolismo y nos producía una sensación de cansancio y hambre durante el día que nos hacía comer más y también engordar más. Sin embargo, un nuevo estudio realizado con algo más de trescientas personas parece contradecir esta idea.

El estudio ha sido llevado a cabo por la Universidad de Alabama en Birmingham (Estados Unidos), y ha sido publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition. Anteriormente, sólo un ensayo controlado aleatorio publicado en 1992 había investigado el impacto de saltarse el desayuno y ofrecía las mismas conclusiones, aunque solo con 59 individuos.

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Desayuna fuerte para adelgazar

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Desayuna fuerte para adelgazar

Según un estudio llevado a cabo por Daniela Jakubowicz y sus colegas de la Universidad de Tel Aviv (Israel), que ha sido publicado recientemente en la revista Obesity, desayunar copiosamente no sólo ayuda a combatir la obesidad, sino que previene enfermedades como la diabetes.

Desayunar mucho, incluso, favorece el estado de ánimo, aporta más energía para el día y regula la grelina, la hormona del hambre. Y estos beneficios se producen en las personas que consumen el mismo número de calorías que otras que lo hacen a otras horas del día.

Es decir, que tan importante es escoger cuánto y qué comeremos como el momento en el que lo comeremos.

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