La paradoja de Stockdale: cuando el exceso de optimismo puede matarnos

28 comentarios

Se nos suele publicitar el optimismo como la panacea para todos nuestros males. Hay que ser optimistas, a toda costa. Afrontar los embates de la vida con optimismo, es lo apropiado. Se venden libros de autoayuda para, presuntamente, fortalecer nuestro optimismo. Incluso existe farmacopea que indirectamente favorece nuestro optimismo.

Pero el optimismo no siempre es bueno. Además de hacernos parecer demasiado ingenuos… en determinadas circunstancias, incluso puede matarnos, como demuestra la paradoja de Stockdale.

El nombre de la paradoja de Stockdale procede del almirante James Stockdale, el prisionero estadounidense de mayor rango de la guerra del Vietnam. Lo mantuvieron cautivo en el “Hanoi Hilton” y lo torturaron repetidamente durante 8 años. El concepto, finalmente, fue popularizado por el escritor Jim Collins en su libro Empresas que sobresalen.

Stockdale explicaba qué clase de prisioneros eran los que más fallecían en Vietnam. Según Stockdale eran los prisioneros más optimistas. Los que no paraban de repetir: “tranquilos, saldremos de aquí, ánimo, en Navidad ya estaremos en casa.” Entonces llegaban las Navidades y la previsión no se cumplía. Pero entonces su previsión saltaba a otra fecha. Tampoco se cumplía. Y llegaban otras Navidades. Y entonces el prisionero, el Señor Positivo, se rendía porque descubría que sus previsiones se incumplían sistemáticamente.

La paradoja de Stockdale pone de manifiesto que es tan importante tener fe en sobrevivir como saber acatar con disciplina los hechos más brutales que se avecinen. De lo contrario, demasiado optimismo puede favorecer que nos decepcionemos con frecuencia, entrando en una especie de montaña rusa emocional, de subidas y bajadas demasiado abruptas, levantando esperanzas y asistiendo a su desplome, una y otra vez, hasta que quemamos hasta la última brizna de optimismo.

Vía | El club de los supervivientes de Ben Sherwood

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Comentarios

  • 1

    interesante

    Avatar de Aylos !

    Creo que recuerdo una situación bastante simplicada de esta paradoja:

    Homer– "Apenas si se ha ensuciado todavía se podría comer. Apenas si se ha mojado todavía se podría comer. Apenas si ha volado todavía se podría comer..."

    Bart– "Dile adiós"

    http://www.youtube.com/watch?v=vi7XsG0CMgE

  • Respondiendo a #1:
  • 5

    interesante

    Avatar de kawa-v !

    A mí me recuerda a otra cita:

    "La esperanza es el primer paso hacia la desesperación"

    -- editado por última vez a las 21:48

  • Respondiendo a #5:
  • 7

    Avatar de Kaled Kelevra !

    Totalmente de acuerdo. Es mejor vivir no esperando nada que vivir siempre esperando, ya que así no te llevarás tantas decepciones ni desilusiones (bueno, en realidad te las llevarás, pero "ya te lo esperabas").

    El pesimismo es, en mi opinión, una forma de optimismo.

  • Respondiendo a #7:
  • 11

    Avatar de miikee90 !

    +1

    suena mal y hasta lastimero, pero asi pienso yo y asi me gusta vivir

  • 2

    Avatar de exxmachine !

    Hola, porfavor cuentanos al fin que le paso al sr James Stockdale,, vivio? escapo? porque se volvio famoso???

    salu2

  • Respondiendo a #2:
  • 3

    Avatar de Ashley Lesnie !
  • 4

    Avatar de arquimedes !

    Cada mañana me levanto pensando que "hoy va a ser un buen día", es mejor que destrozar el despertador contra la pared...

  • Respondiendo a #4:
  • 6

    Avatar de Ashley Lesnie !

    Lo que quiere decir el texto, Arquimedes, es que se tiene que tener una mínima esperanza para poder aguantar todos los días, sino no haríamos nada.

    "... Que es tan importante tener fe en sobrevivir como saber acatar con disciplina los hechos más brutales que se avecinen."

    Mucha gente hace eso mismo, tener esperanzas en algo que si no sucediera así, va a ser terrible. Tener un mal día de los 365 del año, no es algo terrible, "tan solo es un mal día". Pero, tal como dice el post, tener esperanzas de "nos van a sacar de aquí" cuando de verdad no lo van a hacer nunca, te llevas un chasco cuando no ocurre.

  • 8

    !
    | 2 estrellas

    ¿En qué momento esperanza y optimismo han estado unidos? La esperanza es decir "estoy jodido, pero ya irán las cosas mejor", el optimismo es pensar que ACTUALMENTE, las cosas no te van tan mal...

  • Respondiendo a #8:
  • 26

    Avatar de neoshadowtimes !

    Si pudiera te votaba más de 50 veces. Totalmente de acuerdo contigo.

  • 9

    Avatar de Yunni !

    Lo siento señores pero a mi me encanta el pesimismo, es una buena fuente de sarcasmos muy graciosos ¡Ah leyes de Murphy, cuantas veces me haz hecho reír! Aclaro que no es ese pesimismo que se queja, sino del burletero, que se burla hasta de si mismo. Es ese tipo de pesimismo (o realismo) el que te prepara a curtirte ante la vida: ¡Prepárate a esperar lo peor! ¡Si quieres paz, prepárate para la guerra! “Perder la esperanza es libertad” (Club de la lucha. Audio latino) Con razón los geniales griegos pensaban que la esperanza era un mal y que ese fue el único mal que Pandora no dejo salir de su caja.

    Señor Parra los adeptos a la religión de la esperanza le van a salir que esta paradoja se “resuelve” con más esperanza optimista ¡Increible, ja ja ja!

  • 10

    interesante

    Avatar de fjc !
    fjc | 1 estrellas

    Un pesimista es un optimista bien informado.

  • Respondiendo a #10:
  • 13

    Avatar de nbrevu !

    Llevo diciendo esa frase desde los 14 años y nunca he visto ni un contraejemplo.

  • Respondiendo a #10:
  • 24

    Avatar de ripavife !

    Cada vez que oigo o leo esta frase de parte de un cínico, me acuerdo de los futurólogos que cada año anuncian terribles catástrofes para el año siguiente. Si ninguna de estas catástrofes se cumple no dicen nada y nadie se acuerda de ellos; mientras que por cada mínimo acierto que logren lo repiten hasta la saciedad añadiendo "ya os lo advertí". Solo los pardillos hacen caso a los cínicos.


    PD: Olvidé añadir que a estas personas les importa más tener razón que tener éxito.

    -- editado por última vez a las 09:02

  • 12

    Avatar de vladiii !

    Realmente esta es una situacion cotidiana que todos han experimentado. Y es algo de lo que por logica y experiencia uno se da cuenta.

    Se podría comparar como con una diferencia de potencial. Entre mas feliz esteis o positiva sea la situacion; mas triste sera la desepcion.

    ¿cuantas veces uno no ha escuchado a alguien decir?

    "No espero nada para poder evitar sufrir una desepcion mayor" o fraces similares.

  • 14

    Avatar de nemilk !
    nemilk | 2 estrellas

    En cierto modo el Budimo también es pesimista.

    Si "el deseo es la base del sufrimiento" (porque no se cumple casi siempre lo deseado) mejor no desear. El señor Stockdale era budista sin saberlo.

    -- editado por última vez a las 09:41

  • 15

    Avatar de xemnas !
    xemnas | 1 estrellas

    es verdad fjc, yo siempre e dicho esa frase: los pesimistas son optimistas con experiencia

  • 16

    interesante

    Avatar de Gattou !

    Mi particular visión del optimismo:

    "Ponte siempre en lo peor, así todo lo que venga será bueno"

    De momento no me he suicidado, asi que parece que funciona :D

  • 17

    interesante

    Avatar de stark31 !

    Como algunos venenos, a pequeñas dosis curan, en grandes cantidades matan

    "Aunque al final del camino el pesimista tenga razón, el optimista, mientras, se lo paso mejor"

  • 18

    interesante

    Avatar de dicha !
    dicha | 1 estrellas

    Yo en cambio tengo un concepto distinto del optimismo.

    Normalmente el optimismo se tiene en cuenta para el futuro. El ejemplo del soldado... "me vendran a buscar estas navidades". Yo creo que eso es, como ya alguno apuntaba mas arriba, esperanza no optimismo. Un optimista, segun mi punto de vista diría: aun estoy vivo (presente), mientras este vivo tego la esperanza (futuro) de que me podran venir a buscar.

    El pesimista diria en una situacion como esa (teniemdo tambien siempre en mente mi punto de vista): ¡mierda! aun estoy vivo, otro día mas en este infierno, ojala estuviera muerto. Si no espero que me vengan a buscar en estas navidades.

    Hay alguno que decia que un pesimista es un optimista bien informado. Yo discrepo. Hay gente a los que la vida le va muy bien y para ellos es una mierda, no porque esten bien informados...

    "no es mas optimista el mas tiene (espectativas=futuro), sino el que menos necesita."

  • Respondiendo a #18:
  • 19

    Avatar de Llodra !

    Ese refrán o cita te lo has autofabricado. Sería, "No es mas feliz el que mas tiene sino el que menos necesita"

  • Respondiendo a #19:
  • 21

    Avatar de dicha !
    dicha | 1 estrellas

    lo he parafraseado... crei que quedaba claro.

  • 20

    !

    Hola a todos! Confieso que no he podido dejar de pensar en el post, hay tantos ejemplos tan claros que a veces resulta difícil saber si son estudios científicos o pronósticos irremediables. Hoy me enteré que la llamada "sacerdotisa de la felicidad", Choi Yoon-Hee, quien ha escrito más de una veintena de libros de autoayuda se suicidó junto con su esposa por depresión. Sí eso no es una demosración de la paradoja de Stockdale entonces me como mi sombrero. Saludos desde México!

  • 22

    Avatar de rruruiz !

    Ésto, salvo algunas excepciones, empieza a parecer una reunión de pesimistas (iba a decir amargados, pero tal vez alguno se ofendiera). Creo que éste texto de http://filosofando.com/el-que-espera-desespera/ resume lo que pienso. Como ya dice alguno, el error de esos que esperaban volver a casa por navidad no era ser optimistas, sino esperar algo que no iba a suceder. El optimista no tiene por qué esperar que le vaya bien; simplemente le parece que le va suficientemente bien aunque se encuentre en las más lamentebles condiciones. El que dice que es optimista porque se ríe de lo malo que le pasa, es uno de los que más se equivoca. Eso es precisamente un signo de optimismo. El que es realista y se da cuenta de que se avecina un gran problema, y aún así sonríe felizmente, ese es optimista. El que ante el problema se amarga, ese es el pesimista. Seguramente, ante el mismo problema y circunstancias, el optimista lo resolverá más fácilmente porque se centrará más en buscar la solución que en lamentarse por el problema.

    -- editado por última vez a las 10:55

  • Respondiendo a #22:
  • 25

    Avatar de ripavife !

    En realidad, esto no es algo digamos que típico. Hace años leí un artículo sobre los intelectuales que se consideran superiores por estar siempre amargados y quejándose de todo, diciendo frases del tipo "las personas realistas sabemos que la vida es una mierda" y otras lindezas similares. Estas mismas personas consideran un drama siempre superior a una comedia, consideran si reaccionas con asco a un suculento plato las otras personas te van a considerar más listo que si te lo comes a gusto. En el fondo solo es una pose aristocrática que se ha repetido en todas las épocas y lugares de decadencia (ya sea el imperio español, en inglés, el francés, el imperio andalusí, distintos imperios habidos en china en distintas épocas históricas, el imperio ruso, el imperio romano, el imperio persa, el imperio egipcio, el imperio griego...). Esta actitud ahuyenta el talento (propio y ajeno), de modo que no es de extrañar que la decadencia siempre se acelere.

    En cuanto a lo que escribe Sergio Parra, fíjate que no es un estudio psicológico, sino una especulación de un escritor que poco o nada tiene que ver con el optimismo/pesimismo. Siempre me sorprende la capacidad de los comentaristas de este blog para inventarse definiciones hechas a medida sin que tengan nada que ver con lo que dice en diccionario (Sergio Parra incluído, pero como es su trabajo publicitar lo que le dan a leer se le puede excusar que le hagan leer tonterias).

  • Respondiendo a #22:
  • 27

    Avatar de rruruiz !

    Me confundí al escribir. Donde pone: El que dice que es optimista porque se ríe de lo malo que le pasa, es uno de los que más se equivoca. Quise decir: El que dice que es pesimista porque se ríe de lo malo que le pasa, es uno de los que más se equivoca. (Me refiero al comentario 9, de Yunni)

  • 23

    Avatar de exabyte !

    entonces ya no es paradoja, pues la opinion general ha cambiado, al saberse esto... hoy en dia se le dice paradoja a todo...

  • 28

    Avatar de r.dannel !

    Leyendo los comentarios se podría presuponer que el ser humano es extremista por natural, el hecho de que Stockdale critique a sus compañeros optimistas (Esto vivo y con esperanza de que pasaré las navidades en casa) no lo convierte en un pesimista (Estoy vivo, esto es un infierno, no saldra nadie vivo de aqui) sino mas bien en un termino medio, un realista (Esto es un infierno, pero estoy vivo y tengo que seguir aguantando porque el infierno no dura siempre). El exceso de positivismo hace que bajemos la guardia y cometamos un error, preguntadle a cualquier submarinista o escalador, y el pesimismo no nos muestra el camino correcto sino todos los incorrectos por lo que ni nos movemos.

    La evolución se basa en la adaptación, en detectar tanto los problemas como las posibles soluciones.

    Si solo vemos los problemas nos quedamos a mitad de camino, si nunca vemos problemas no hay que buscar soluciones.

    El truco está en ver los problemas y buscar una solución, ser realista, óptimo con restricciones (no optimista)

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