Compartir
Publicidad

Ésta es la imagen de las calorías recomendadas que debes consumir en un fast food

Ésta es la imagen de las calorías recomendadas que debes consumir en un fast food
6 Comentarios
Publicidad
Publicidad

Calcular calorías no es una forma eficaz de determinar una dieta sana, y el número de calorías que deberíamos consumir dependerá de factores como nuestro metabolismo y la actividad física que realicemos diariamente. Sin embargo, para resumir, podríamos afirmar que éstos son el número de calorías recomendadas: Hombre: entre 2.000 a 2.500 Kcal./día. Mujer: entre 1.500 a 2.000 Kcal./día.

Cuando acudimos a un restaurante de comida rápida, sin embargo, ese número de calorías podemos alcanzarlos con un simple menú. Para que tengamos una instantánea más gráfica de ello, a continuación las fotografías de lo que suponen 2.000 calorías en algunos de los principales restaurantes de fast food.

Starbucks: 2.030 calorías.

Starbucks

McDonald's: 2.010 calorías

Mcdonalds

Subway: 2.010 calorías

Subway

KFC: 2.940 calorías

Kfc

Burger King: 2.940 calorías

Burger King
Temas
Publicidad
Comentarios cerrados
Publicidad
Publicidad
Inicio