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Adelgazar andando: lo que la ciencia nos dice sobre perder peso sin dieta y caminando

Adelgazar andando: lo que la ciencia nos dice sobre perder peso sin dieta y caminando

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A la hora de perder peso, no solo está en juego nuestro aspecto, también nuestra salud: el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo en muchas enfermedades graves, como la diabetes, los problemas cardiovasculares o el cáncer entre otras. Por eso somos muchos los que nos esforzamos por encontrar un método asequible, incorporable a nuestro día a día y eficaz para quitarnos algunos kil...

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Para considerar a alguien como un amigo debes de pasar al menos 90 horas con él

Para considerar a alguien como un amigo debes de pasar al menos 90 horas con él

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La amistad es un término poco preciso, lleno de poros y matices, pero la ciencia también quiere diferenciar a un simple conocido de un amigo. Por ello, un nuevo estudio ha querido determinar el número de horas necesario para alcanzar cada nivel de amistad, desde compañeros ocasionales para tomar una copa a amigos con los que estamos fuertemente vinculados a nivel emocional. 90 horas El est...

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El día que se dio 3.000 libras a homeless para que los gastaran como quisieran

El día que se dio 3.000 libras a homeless para que los gastaran como quisieran

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Trece homeless de Londres fueron los escogidos para realizar un curioso experimento en mayo del año 2009. El experimento consistió en darles 3.000 libras al mes, casi 4.000 euros, y comprobar qué pasaba. Menos gasto Cada año, entre gastos policiales, costes judiciales y servicios sociales, estas trece personas problemáticas suponen un gasto estimado en 400.000 libras (unos 480.000 euro...

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La leche de cucaracha van a convertirse en el nuevo superalimento, según la ciencia

La leche de cucaracha van a convertirse en el nuevo superalimento, según la ciencia

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Los superalimentos alimentos cuyo potencial nutritivo o valor nutricional los hace muy interesantes desde el punto de vista de la salud por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Olvídate del kale o la cúrcuma, el nuevo superalimento podrían ser las cucarachas. Concretamente, su leche, según un reciente estudio. Leche de cucharacha Aunque la mayoría de l...

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Prohibir el rifle más famoso de Estados Unidos es lo mejor que podemos hacer

Prohibir el rifle más famoso de Estados Unidos es lo mejor que podemos hacer

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Uno de los momentos más míticos de la película Fight Club es un monólogo de Edward Norton hacia su jefe. En él se menciona un rifle Armalite, en todo amenazante: "Debo decirle que tendría mucho cuidado de con quién habla de eso. Porque la persona que escribió eso es peligrosa. Y este loco de camisa fina podría tener un brote psicótico e ir de oficina en oficina con un arma semiautomáti...

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Si quieres sacar el máximo provecho a tu memoria, muévete de la silla

Si quieres sacar el máximo provecho a tu memoria, muévete de la silla

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Una vida demasiado sedentaria se asocia con un adelgazamiento de una parte del cerebro importante para la memoria, según sugiere una investigación reciente publicada en Plos One. Concretamente, los investigadores descubrieron que, en las personas de mediana edad y mayores, la estructura del cerebro que es clave para el aprendizaje (lóbulo temporal medial) y la memoria es más abundante en aqu...

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¿Por qué aspirar a que todos seamos veganos para combatir el medio ambiente no es factible?

¿Por qué aspirar a que todos seamos veganos para combatir el medio ambiente no es factible?

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Según un reciente estudio, si todos los estadounidenses fueran vegano, reduciríamos nuestras emisiones anuales de carbono agrícola de 623 millones a 446 millones de toneladas. Es decir, que adoptar este estilo de vida mejora el medio ambiente. Sin embargo, el veganismo debería de ser una posición más bien moral, sobre todo por el tratamiento que se dispensa a los animales, y no tanto una p...

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La brecha de género de las científicas va a perdurar durante varias generaciones

La brecha de género de las científicas va a perdurar durante varias generaciones

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Según un estudio publicado en 'PLOS Biology' la brecha de género para las mujeres en Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Matemáticas y Medicina (STEMM) es muy probable que persista durante generaciones, si no hay intervenciones adicionales. El estudio analizó el número de autores masculinos y femeninos enumerados en más de 10 millones de documentos académicos, pudiendo calcular la brecha de...

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¿Cuál es la velocidad máxima a la que puede ocurrir cualquier cambio en el universo?

¿Cuál es la velocidad máxima a la que puede ocurrir cualquier cambio en el universo?

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No hace mucho, enviar una carta suponía un coste similar al salario de todo un año, si bien actualmente, gracias al ancho de banda que nos ofrece nuestra conexión a internet, podemos enviar un mensaje a la otra parte del mundo casi instantáneamente a un coste casi cero. Un nuevo sistema para medir la radiación cósmica de fondo (CMB) predice el ancho de banda máximo del universo, que es l...

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Ésta es la cara del 'primer' Cromañón, y tiene un tumor

Ésta es la cara del 'primer' Cromañón, y tiene un tumor

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Científicos de la Universidad de Versalles en Sant Quentin en Yvelines realizaron un examen antropológico y médico directo, llevado a cabo un micro-escáner CT, del cráneo 'Cro-Magnon 1', el 'primer' hombre de Cromañón, cuyos restos datan de hace 27.680 años y fueron descubiertos hace 150 años en la Cueva de Eyzies (Francia). Su rostro así ha sido reconstruido y diagnosticado de un tum...

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Un nuevo estudio dice que el 30% de todos los trabajos serán suprimidos en 2030 por la IA

Un nuevo estudio dice que el 30% de todos los trabajos serán suprimidos en 2030 por la IA

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Debido a los avances en robótica, inteligencia artificial y aprendizaje automático, hasta un tercio de todos los puestos de trabajo de Estados Unidos van a ser erradicados antes del año 2030, tal y como predice un nuevo estudio realizado por McKinsey Global Institute. Eso significa, de producirse tal y como sugieren, que 70 millones de trabajadores estadounidenses tendrían que encontrar nue...

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¿Harías una prueba genética a un niño para saber cuán inteligente será de adulto?

¿Harías una prueba genética a un niño para saber cuán inteligente será de adulto?

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Hace alrededor de un año aún no se había logrado asociar un gen al rendimiento en una prueba de cociente intelectual. Desde entonces, se han descubierto más de 500 tienen. Dentro de muy poco estaremos preparados para realizar pruebas de ADN a niños para pronosticar el CI que tendrán, incluso la probabilidad que obtengan un doctorado. Ahora mismo ya se está realizado un estudio a largo pla...

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Así es como la inteligencia artificial recomienda lo que cree que te gusta

Así es como la inteligencia artificial recomienda lo que cree que te gusta

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El uso de algoritmos más inteligentes, y éticos, en la recomendación es por tanto la clave para que las empresas, sean del ámbito que sean, puedan lograr la fidelidad y la confianza de sus clientes. Además, habida cuenta de que cada vez hay más oferta, y más datos, parece que el único camino es confiar en estos sistemas de recomendación automática. Pero ¿cómo funciona exactamente? ...

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El truco de los cinco minutos para combatir la procrastinación

El truco de los cinco minutos para combatir la procrastinación

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Todos somos víctimas, en mayor o menor medida, de la procrastinación, la tendencia a postergar una tarea, hasta que nos pilla el calendario y acabamos haciéndolo todo deprisa y corriendo en el último momento. Para combatir esta tendencia, sin embargo, se puede recurrir a un truco muy sencillo pero eficaz: los cinco minutos. TomatoTimer La estrategia de los cinco minutos consiste, básicam...

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Este inmenso cañón ferroviario fue el arma más grande de la historia

Este inmenso cañón ferroviario fue el arma más grande de la historia

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En el sitio a Sebastopol, en la URSS (hoy, Ucrania), en julio de 1942, el ejército alemán usó un arma de un calibre de 80 cm, que incorporaba un cañón de 32,5 metros de largo. Nunca se había construido un arma tan grande, ni nunca se ha superado su marca. Es el cañón K (E) Gustav Gerät, también conocido como cañón Dora, y fue un inmenso cañón ferroviario de largo alcance. Schwer...

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Con estas dietas milagro perderás peso, pero a cambio de adelgazar hay un montón de efectos adicionales en tu cuerpo

Con estas dietas milagro perderás peso, pero a cambio de adelgazar hay un montón de efectos adicionales en tu cuerpo

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Las dietas milagro se encuentran al alcance de nuestra mano y aunque una y otra vez escuchamos que su práctica no es nada recomendable, no son pocas las personas que caen en la tentación de probar las mismas pudiendo por eso sufrir diferentes consecuencias. Te contamos lo que ocurre en tu cuerpo cuando haces una dieta milagro para adelgazar. Las características de las dietas milagro Las die...

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El plumaje de este pájaro es tan negro que te costará enfocarlo con tus ojos

El plumaje de este pájaro es tan negro que te costará enfocarlo con tus ojos

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Las Aves del Paraíso han desarrollado muchos rasgos notables, pero ninguno es más misterioso que el aterciopelado plumaje negro de los machos. Este negro es tan oscuro que tus ojos no pueden enfocarse en su superficie; parece una cueva o un agujero negro borroso en el espacio. Usando medidas ópticas, estas plumas absorben hasta el 99,95 por ciento de la luz incidente directa. Eso es comparabl...

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El efecto del roce de culo para dejar de comprar

El efecto del roce de culo para dejar de comprar

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El psicólogo Paco Underhill se hizo un experto en el comportamiento de los consumidores en la década de 1990 tras examinar miles de horas de imágenes de cámaras de seguridad instaladas en tiendas. Uno de los patrones más extraños descubiertos fue el llamado "efecto del roce de culo", a través del cual el consumidor parecía deponer su actitud de comprar si se rozaba el culo con otra perso...

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Así es como Nikola Tesla describió el smartphone en 1927

Así es como Nikola Tesla describió el smartphone en 1927

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Nikola Tesla (1856-1943) fue un físico, ingeniero mecánico y eléctrico, inventor y futurista, además de poseedor de una memoria casi eidética. Hablaba ocho idiomas y tuvo 300 patentes al final de su vida. También fue capaz de pronosticar una tecnología muy similar al actual smartphone. Prospección El periodista John B. Kennedy entrevistó a Tesla para el programa de radio The Collie...

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El síndrome de Hubris: el problema psicológico que pueden tener los políticos

El síndrome de Hubris: el problema psicológico que pueden tener los políticos

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El síndrome de Hubris (o Hibris o Hybris), según el neurólogo David Owen, suele manifestarse en los políticos después de un tiempo en el gobierno: uno de sus primeros síntomas es que el político se cree elegido para guiar los pasos de un pueblo. Hasta las personas más humildes y honradas, tras un tiempo en el poder, pueden quedar a merced del virus del Hubris. Casos históricos Alg...

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¿Cuál es el mayor submarino jamás construido?

¿Cuál es el mayor submarino jamás construido?

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Dejando a un lado sumbarinos de ficción como el que aparece en Veinte mil leguas de viaje submarino, una de las obras literarias más conocidas del escritor francés Julio Verne, el submarino más grande jamás construido se botó en 1980. Concretamente, la OTAN anunció la botadura del 941 Akula en el astillero ruso de Severodvinsk, en el Bar Blanco, el 23 de septiembre de ese año. Gigante...

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¿Por qué este volcán de etiopía está escupiendo lava de color azul?

¿Por qué este volcán de etiopía está escupiendo lava de color azul?

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Lo que estáis viendo en estas imágenes y el vídeo que viene es una erupción distintas a las demás. El tinte azul que rodea la lava proviene de las llamas producidas por los gases sulfúricos. El volcán contiene grandes cantidades de azufre puro, que emite un color violeta al arder, llenando el aire de humos tóxicos. La imagen de arriba fue tomada en un volcán en erupción en Etiopía. ...

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Contempla en tiempo real todos los satélites y la basura que orbita a la Tierra

Contempla en tiempo real todos los satélites y la basura que orbita a la Tierra

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Hay aproximadamente 500.000 desechos orbitales pequeños (entre uno y 10 centímetros de diámetro) y aproximadamente 21.000 fragmentos más grandes (más de 10 centímetros) girando alrededor de la Tierra en este momento, según la Oficina del Programa de Escombros Orbitales de la NASA. Ahora puedes verlos todos en tiempo real gracias al trabajo de un joven programador llamado James Yoder. S...

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Este meteorito los trajo un puñado de diamantes de origen extraterrestre

Este meteorito los trajo un puñado de diamantes de origen extraterrestre

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Un asteroide, el 2008 TC3, entró en la atmósfera de la Tierra y explotó a 37 kilómetros sobre el desierto de Nubia en Sudán. Era el 7 de octubre de 2008. Transportaba diamantes. Los primeros catalogados como extraterrestres. Diamentes nanométricos Cuando explotó en la atmósfera, el asteroide dispersó múltiples fragmentos en el desierto. Solo se recogieron cincuenta fragmentos, cuyo...

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Ésta es la mayor altitud a la que se ha logrado bucear

Ésta es la mayor altitud a la que se ha logrado bucear

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El buceo con escafandra, utilizando casco y respirando aire suministrado desde superficie, se empezó a desarrollar a lo largo de la segunda mitad del siglo XVIII pero sobre todo a partir de comienzos del siglo XIX. En 1943 los franceses Jacques-Yves Cousteau y Émile Gagnan fueron los inventores de los reguladores utilizados todavía actualmente en el buceo autónomo (tanto profesional como re...

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El Hubble nos muestra la estrella más lejana que hemos descubierto: Icarus

El Hubble nos muestra la estrella más lejana que hemos descubierto: Icarus

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A 9.000 años luz es la distancia a la que se encuentra Icarus, la estrella más lejanas que hemos podido observar hasta el momento. Este hito ha sido logrado por el telescopio espacial Hubble. Icarus se encuentra en una galaxia muy alejada, detrás del cúmulo de galaxias MACS J1149-2223. 'Poco' después del Big Bang La estrella es tan lejana que su luz nos llega con un decalaje de 9.000 m...

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El uso de una bacteria por parte de hormigas les sirve para geolocalizar su nido

El uso de una bacteria por parte de hormigas les sirve para geolocalizar su nido

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Una bacteria presente en la microbiota asociada a la hormiga Atta sexdens rubropilosa es capaz de producir las mismas pirazinas que el insecto utiliza para demarcar su camino hasta el nido, según concluye un estudio realizado por investigadores de la Universidad de São Paulo (USP). Los resultados han sido publicados en el la revista Scientific Reports. Geolocalización El estudio trata de ...

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Libros que nos inspiran: 'Ya está el listo que todo lo sabe de sexo', de Alfred López

Libros que nos inspiran: 'Ya está el listo que todo lo sabe de sexo', de Alfred López

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La buena noticia no es que haya aparecido otro libro de Alfred López y su saga Ya está el listo que todo lo sabe. Tampoco que el tema objeto de glosa alrededor del cual orbitan todo tipo de curiosiades sea el sexo (más allá del clickbait, continúa siendo un tema oscuro y no ajeno al tabú y la vergüenza). Todas ésas, si bien son buenas noticias, no son la buena noticia principal que da au...

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Reemplazar comida real por sustitutivos de comida para adelgazar: esto es lo que dice la ciencia

Reemplazar comida real por sustitutivos de comida para adelgazar: esto es lo que dice la ciencia

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El uso de sustitutivos de comida es una de las muchas estrategias alocadas que solemos emplear al momento de adelgazar, pensando quizá que con su ingesta el esfuerzo es inferior y los resultados superiores. Sin embargo, te contamos los peligros de los sustitutivos de comida para adelgazar, conoce cómo afectan tu organismo. Los efectos de reemplazar comida real por sustitutivos de comida Los ...

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Por primera vez se verifica una técnica para controlar tus sueños

Por primera vez se verifica una técnica para controlar tus sueños

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A igual que Arnold Schwarzenegger en Total Recall o los protagonistas de la reciente película de Steven Spielberg Ready Player One, ¿os imagináis deambular y controlar vuestros sueños como si fueran mundos virtuales en los que poder hacer lo que se quiera? Por primera vez, se ha verificado una técnica que parecer ser útil para hacerlo, es decir, para controlar lo que se llaman sueños lúci...

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Estados Unidos es un país muy armado... pero solo el 3% de la población

Estados Unidos es un país muy armado... pero solo el 3% de la población

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En Suiza hay 46 armas por cada cien habitantes. Es uno de los países más armados del mundo porque el adiestramiento militar sigue siendo obligatorio para todos los hombres, y se guardan las armas en casa para poder realizar ejercicios militares periódicos. Sin embargo, las muertes por arma de fuego en Suiza son anecdóticas si lo comparamos con Estados Unidos. En Estados Unidos, adquirir arma...

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¿Alimentarse solo durante ocho o doce horas al día podría ayudar a mantener la línea?

¿Alimentarse solo durante ocho o doce horas al día podría ayudar a mantener la línea?

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El tiempo que pasamos comiendo puede ayudar a que perdamos peso, además de incrementar el rendimiento cognitivo y físico. Al menos eso es lo que parece que ocurre en ratones a la luz de un nuevo estudio. ¿Se puede extrapolar estos datos a seres humanos? Es prematuro afirmarlo tajantemente, pero el biólogo Satchin Panda sostiene cada vez es más importante la variable de cuándo comemos, al m...

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Casi todo lo que determina tu felicidad en realidad escapa a tu control

Casi todo lo que determina tu felicidad en realidad escapa a tu control

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Todos los que coleccionan cosas cuquis de Mr. Wonderful, se ventilan libros y más libros de autoayuda o trabajan duro para amasar una fortuna en realidad no están haciendo demasiado para incrementar su nivel de felicidad. Porque la mayoría de los factores que realmente aumentan los niveles de felicidad suelen escapar de tu control, como son los genes. Sin embargo, parece que sí resulta impor...

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Se quiere construir un muro de vegetación para impedir el avance del desierto del Sáhara

Se quiere construir un muro de vegetación para impedir el avance del desierto del Sáhara

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Un muro de vegetación que impida el avance hacia el sur del desierto del Sáhara va a ser construido con tecnología china. La llamada Gran Muralla Verde serán levantad en las regiones africanas del Sahel. El propósito de este muro es el de combatir los efectos del cambio climático y la desertificación en las regiones del Sahel y el Sahara. Gran Muralla Verde El Ministerio de Ciencia ...

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Medicamentos para adelgazar, lo que dice la ciencia de las pastillas de Metformina

Medicamentos para adelgazar, lo que dice la ciencia de las pastillas de Metformina

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Si te prometen el oro y el moro, como reza el dicho, es normal que sientas curiosidad. La metformina disminuye el apetito, ayuda a perder peso y mil y un beneficios más. ¿Qué tiene de especial este medicamento? ¿Y de dónde viene? ¿Para qué sirve? ¿Cuáles son sus contraindicaciones? Adelgazar es el objetivo de muchas decisiones: dietas, ejercicio, hábitos de vida. A veces, en nuestra ...

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Éste es el primer caso de gonorrea resistente a antibióticos convencionales

Éste es el primer caso de gonorrea resistente a antibióticos convencionales

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La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual. La bacteria que causa la gonorrea puede infectar el tracto genital, la boca o el ano. Puede contraerse a través del sexo vaginal, oral o anal con una pareja infectada. Es una infección muy común, especialmente en las personas jóvenes de 15 a 24 años. De hecho, están creciendo los casos de contagio quizá debido al éxito de las apps para...

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Los niveles de glucosa sin análisis de sangre con punción digital gracias a este parche

Los niveles de glucosa sin análisis de sangre con punción digital gracias a este parche

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Los científicos han creado un parche adhesivo no invasivo que promete la medición de los niveles de glucosa a través de la piel sin un análisis de sangre con punción digital, lo que elimina la necesidad de que millones de diabéticos lleven a cabo con frecuencia estas dolorosas pruebas. Según el estudio que han publicado en Nature Nanotechnology, el equipo de investigación de la Universid...

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Ya tenemos a TESS en el espacio para buscar nuevos mundos habitables

Ya tenemos a TESS en el espacio para buscar nuevos mundos habitables

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TESS (Transiting Exoplanet Survey Satellite) de la NASA ha sido lanzado con éxito desde Cabo Cañaveral (Florida) a bordo de un cohete Falcon 9 de Space X. Su objetivo es será encontrar mundos desconocidos alrededor de las estrellas cercanas, proporcionando objetivos donde futuros estudios evaluarán su capacidad para albergar vida. TESS Una vez puesta en órbita y con la ayuda de la asis...

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¿Cuál es el primer tanque funcional de la historia? ¿Y el más pesado?

¿Cuál es el primer tanque funcional de la historia? ¿Y el más pesado?

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El primer tanque construido en la historia es el Lincoln Nº1, concebido por William Foster & Co., de Lincolnshire, Reino Unido. El tanque circuló por primera vez en septiembre de 1915 y se le llegó apodar con el sobrenombre de Little Willie. Los tanques empezaron a entrar en acción algo más de un año después, en la batalla de Flers-Courcelette, Francia, el 15 de septiembre de 191...

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¿Quién es la persona que en total ha estado más tiempo en el espacio?

¿Quién es la persona que en total ha estado más tiempo en el espacio?

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Cuando aterrizó el 12 de septiembre de 2015, tras haber completado un período de servicio en la Estación Espacial Internacional (ISS), Gennady Ivanovich Padalka había estado en el espacio más de dos años. En total, sumando todas sus estancias, Padalka había estado en el espacio 878 días, 11 horas, 29 minutos y 24 segundos. Misiones El 25 de enero de 1989, con treinta años, Pádalka ...

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