El Sleeptracker es un innovador reloj que presenta una particularidad muy especial, sigue el patrón del sueño que presenta quien lo lleva. Gracias a esta particularidad, la alarma de este reloj se activa en función de este patrón. El inventor de este original reloj ha sido Lee Loree.
Según Loree, nuestro despertar influye en nuestro estado de ánimo, los tradicionales despertadores suelen despertarnos cuando estamos en la fase de sueño profundo y por esta razón nos levantamos con poca energía y en algunas ocasiones de mal humor.
El sueño tiene varias fases, superficial, profundo, muy profundo y REM, los investigadores han descubierto que si nos despiertan en una fase de sueño muy profundo hay una gran predisposición a estar somnoliento. Vaya descubrimiento, creo que la mayoría ya sabíamos esto sin necesidad de investigación.
Con este novedoso despertador, según su inventor, podremos empezar el día con mucha más energía y en un estado más saludable (parece un anuncio de Kellogg’s). Al parecer, tras fijar la alarma a la hora que deseamos despertarnos, el reloj analiza los movimientos de nuestro cuerpo detectando cual es el momento idóneo para este acto.
Este nuevo reloj está aconsejado para personas que suelen cambiar frecuentemente de horarios, aunque lo puede utilizar todo el mundo para levantarse bien fresco. El precio de este reloj en España es de 135 euros.
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Comentarios
Bueno VelSid, segun tengo leido creo que esta perfectamente estudiado el efecto de despertarse en segun que fase del sueño. Pero dudo mucho que quepa introducir en un cacharrito colocado en la muñeca los sensores capaces de determinar tal cuestion. Mas bien aventuro a conjeturar que es posible que cuando nos movemos durante el sueño probablemente estemos atravesando una fase de sueño ligero, pero eso debe variar con cada persona. Me temo pues que solo la lectura de un encegfalograma puede dar una indicacion fiable sobre el particular.
Se me quedó en las teclas añadir que aguro un cierto exito a ese reloj, aunque no tanto como a las famosas pulseritas magneticas, dado que es un poco caro y ademas cabe comprobar de inmediato si te funciona o no.
Aun asi por mero azar estadistico, o por concidir que en un numero indeterminado de casos los movimientos del cuerpo indiquen la fase del sueño adecuada, puede que baste para dar lugar a una base de creyentes suficiente como para generar promocion espontanea, o marqueting viral, como se ha puesto de moda llamarlo.
Yo había leído por ahí que se podía comprobar lo de la fase del sueño según las pulsaciones, como con movimiento no se refiera a las pulsaciones (así de rebote exagerao o algo) no sé...
Que no, que no... No hay nada como echarse a la misma hora y levantarse a la misma hora. Unos dormirán 7, otros 8... cada cuál sabrá cómo se levanta mejor! Y el que va con el horario descojonado, como estudiantes o viajantes, si van a dormir 3 o 4 horas por fuerza, creo que tanto les da llevar ese reloj, como una pulsera de ajos. Sinceramente.