Olvidaos de las magdalenas de Proust para evocar tiempos pretéritos, la nariz es nuestro mejor hilo de Ariadna para tirar del pasado. Tanto es así, que investigadores alemanes de la Universidad de Lubeck ya han desarrollado un spray nasal para incrementar la memoria.
De igual modo que existen sprays para desatascar las cañerías nasales, la inhalación de la molécula interleuquina-6 favorece la retención de recuerdos durante la fase REM del sueño. Sin sueño, el spray se vuelve ineficaz.
La investigación ha sido reportada en The FASEB Journal, y los voluntarios de la misma se dedicaron a leer un relato corto antes de acostarse. A la mañana siguiente, los que había inhalado interleuquina-6 eran capaces de escribir más palabras del cuento en cuestión, hallándose así la primera evidencia empírica de que la señal inmunorreguladora de la interleucina-6 juega un papel beneficioso en la formación de recuerdos a largo plazo dependiente del sueño, en el caso de los humanos..
Ya se sabía que el sueño permite retener más fácilmente los recuerdos: por ello se aconseja siempre estudiar un día antes de un examen y dormir profundamente para fijar mejor lo estudiado. La interleuquina-6 simplemente mejoraría este mecanismo.
Más información | FASEB Journal
Comentarios
y deben dormir más tiempo para que se realice el trabajo extra o no?
Sergio, traducido a lenguaje de calle, ¿el inhalador permite retener mejor los recuerdos? ¿De memoria inmediata o a largo plazo? ¿Dónde está ese estudio que relaciona la fase REM del sueño con la memoria?
Sí, el abstract dice que mejora la memoria emotiva pero no los otros tipos de memoria estudiados: mejora la memoria de textos "emotivos" pero no los neutrales ni la memoria motriz. No tengo acceso al artículo completo pero estaría bueno saber qué leyeron los sujetos experimentales y cómo les afectó a cada uno, quizá algo que es muy "emotivo" para uno no lo es tanto para otro.
Ahora entiendo mis "buenos" resultados en el bachillerato sin dar palo al agua. Después de clase, una buena siesta. Así el dia del examen tenia todos los recuedos de clase sin necesidad de estudiar mucho. En la uni ya fue distinto, supongo que será por que iba menos a clase.
Ahora se lo voy a mostrar a mi madre que me maldecia cada vez que me veia haciendo la siesta.
Sí, igual te ayudan a recordar, pero te queman la mucosa...
Sergio, comedidamente me permito apartarme del estudio del Spray Nasal para incrementar la memoria, puesto que es una primera evidencia empírica como lo sugiere tu interesante articulo y por tanto, su basamento no tiene el rigor científico. Empero, lo que si quiero apoyar/resaltar y, además,resolver la inquietud de "panhueco",referente a: ?"Dónde está ese estudio que relaciona la fase REM del sueño con la memoria"?. Mucho antes de que algunos trabajos recientes como los del profesor Jouvert, especialista francés del sueño lo confirmaran, Eric Barone, Director del Instituto Barone en Francia,en la vanguardia de la Hipnosis Pedagógica, ya había intuido que el sueño permitía superar los limites del no-automatismo y abordar el automatismo. Había observado que algunos de sus alumnos(era profesor de guitarra), incapaces de ejecutar una prueba de automatismo durante la tarde(por ejemplo, trazar un triángulo con la mano izquierda y tocar con la derecha)lo lograban perfectamente a la mañana siguiente, sin ningún esfuerzo suplementario.Al hacer de nuevo esa prueba con los mismos intervalos (doce horas),pero durante el día, sin posibilidad de sueño, Eric Barone llegó a la conclusión de que solo el sueño podía ser el responsable de la automatización; el sueño había permitido que el alumno franqueara la frágil y móvil frontera que separa el estado no automatizado del automatizado, En el intervalo de una noche, sin esfuerzo consciente o voluntario alguno. Un reflejo condenado a ser olvidado había adquirido el carácter de un estado automatizado: se había convertido en definitivo. La fase en que nuestro cerebro se presta mejor al establecimiento de los reflejos automáticos es sin duda la del sueño paradójico: una pequeña fase que representa al 20% de nuestro sueño.Cuando soñamos (y aquí resuelve la inquietud de panhueco)nuestros ojos se mueven rápidamente (fase REM) y los músculos de los párpados se crispan involuntariamente. Estamos, por decirlo de alguna manera, despiertos en pleno sueño.(Fuete: ABC de la Hipnosis)
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